Gymnastik
Immer in Bewegung
Seit über drei Jahrzehnte ist die Gymnastikabteilung der Sportfreunde Dünschede bereits aktiv.
77 Frauen verschiedener Altersgruppen starteten im Jahr 1976 unter entsprechender Anleitung mit regelmäßiger Gymnastik.
Daran hat sich bis heute nichts geändert.
Unser vielseitiges Angebot unter entsprechender Anleitung beinhaltet:
- Ausdauer-Training,
- Rückenschule,
- Bauch-Beine-Po,
- Step-Aerobic.
Aktuell bieten wir drei Frauen-Gymnastikgruppen an:
Gymnastikgruppe 1
Für Frauen aller Altersklassen
Immer dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr im MartinusTreff Dünschede (in Ausnahmefällen von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle Helden).
Gymnastikgruppe 2
Für Frauen über 40
Immer dienstags von 16.30 bis 17.30 Uhr im MartinusTreff Dünschede.
Gymnastikgruppe 3
Für Frauen über 40
Immer donnerstags von 08.30 bis 09.30 Uhr im MartinusTreff Dünschede.
Gerne kannst du unverbindlich zum Schnuppern an einer Gymnastikstunde teilnehmen.
Wir freuen uns, dich kennenzulernen.
Ansprechpartner Gymnastik
